Dieses ist für Wunschgewicht & Körperlust ein no-go. Wir haben ja echt nicht viele, aber Aspartam hat so viele Nebenwirkungen, dass es einem schon Angst machen kann. Das problematische daran ist, dass dieses Nervengift! in fast allen diätischen Produkten eingesetzt wird. Also. Achtet darauf, was ihr da kauft.

Wie schon im Februar 1994 vom Department of Health und Human Services berichtet wurde, werden 90 verschiedene Symptome dokumentiert, die von Aspartam verursacht sind:
Kopfschmerzen/Migräne, Schwindelgefühle, Anfälle, Übelkeit, Starrheit, Muskelkrämpfe, Gewichtszunahme, Hautausschläge, Depression, Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Sehschwierigkeiten, Hörverlust, Herzklopfen, Herzrhythmusstörungen, Atmungsschwierigkeiten, Beklemmungen, undeutliche Aussprache, Geschmacksverlust, Tinnitus, Schwindelanfälle, Gedächtnisverlust und Gelenkschmerzen. Und hier sind nur einige genannt!!

Unglaublich, oder? Lt. Wikipedia gibt es folgende Einleitung:

Aspartam (E951) ist ein synthetischer Süßstoff, der als Lebensmitterzusatzstoff eingesetzt wird.^[7] Die erlaubte Tagesdosis beträgt in der EU 40 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht.

Also müssen Höchstwerte festgelegt werden für Lebensmittel?…. noch unglaublicher, oder?

Ihr werdet staunen, worin das alles enthalten ist. Schaut Euch im Internet um und bildet hierzu eure eigene Meinung. Meine ist …lasst die Finger davon.Ich nehme seit geraumer Zeit Stevia aus dem Bioladen. Klar, anfänglich etwas gewöhnungsbedürftig, aber mittlerweile schmeckts 😉